What: Learn how to grow fresh, nutrient-dense food right at home with no garden required. This hands-on workshop introduces simple, low-cost techniques for sprouting and growing microgreens, helping you add healthy, sustainable foods to your daily routine. Sprouting also makes foods easier for the body to digest and helps maximize nutrient absorption, making it one of the most accessible ways to improve everyday nutrition.

Aprende a cultivar alimentos frescos y densos en nutrientes desde casa, sin necesidad de tener un jardín. Este taller práctico presenta técnicas simples y de bajo costo para germinar brotes y cultivar microvegetales, ayudándote a incorporar alimentos saludables y sustentables en tu rutina diaria. Además, germinar hace que los alimentos sean más fáciles de digerir y ayuda a maximizar la absorción de nutrientes, convirtiéndolo en una de las formas más accesibles de mejorar la nutrición diaria.

• Details:

  • Registration is required for this FREE in-person class

  • Register for Living Foods: Affordable Nutrition Through Sprouting

  • Light snacks will be provided

  • Hosted by Harvest of All First Nations

• When: Wednesday, May 20th 5:30 - 7:00 PM

• Where: Growing Gardens

  • Inside the Growing Gardens Barn